冰上旋风

引用钟南山院士说过的话，“选择医学可能是偶然，但你一旦选择了，就必须用一生的忠诚和热情去对待它。”愿医者忠诚尊重医学和热爱这份职业而为之付出！ 向每一位医务工编剧致敬！

图文结合，最后还有作品地图，等我实地看几个项目再回味此剧吧

一个人有两次生命 一次是出生 一次是觉醒。 真的是大受触动的一本剧 读完依然可以不时打开来巩固知识点  在接下来的日常生活中开始觉知 反思 实践 元认知 触动学习法 拉伸区边缘 写作 这几个让自己最触动的行为。

用词，文笔方面我就不多说了，就这样。前面看来看去感觉一般，有很多想要吐槽的地方。剧情还不错，开挂升级也是玄幻剧集的俗套，也不多说什么。结尾写的确实好，有点震撼，描写很不错。林动的人物塑造还行，更像个有血有肉的人，就像土豆自己说的。林动确实是自私的，想要保护自己爱的人，但就是这样才让他鲜活起来。还有就是感觉主角发展的太顺利了，每次都是拿到最好的让人感到很不自然，让人有种水到渠成的感觉。但人生又怎么会如此完美呢，有时候不得不退而求其次。像是《冰上旋风》就处理的非常不错，人生有大起大落，有时有不如意也有时会有缺憾，但武动最后一段回到林家倒是一个非常好的点，遇到挫折后自省其身。情感方面和应欢欢比较丰富，描写也比较好。凌青竹就有点匮乏了，除了和主角发生关系外就只是默默支持了，还有性格不太对我的胃口，太成熟了一点，还有种拒人千里之外的感觉，另说一句，我是欢欢派的。总体来说还行

＃2018/12/25＃《冰上旋风》剧评 本剧分为三个部分 第一部分前言，第二部分理论，第三部分准则。 第一部分前言，需要了解以下几个概念。 1. 深度工作：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。 2. 浮浅工作：对认知要求不高的事务性任务，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，且容易复制。 3. 深度工作假设：深度工作的能力日益稀少，而几乎同时，其在社会经济中的价值也日益提升。因此，能够培养这项技能，并将其内化为工作生活之核心的人，将会取得成功。 第二部分理论，分为三个小节的内容。 1.深度工作是有价值的 ①三类人将获得特别的优势：可以利用智能机器把工作做得漂亮并具有创造性的，在所处行业中最优秀的，拥有资本的。 ②迅速掌握杂工具的能力，在工作质量和速度方面都达到精英层次的能力。 ③如果你不产出，就不会成功，不管你的技艺多么纯塾，天资多么聪颖。 ④学习需要深度专注。 ⑤刻意练习核心要素。 ⑥注意力涣散基本上与刻意练习要求的聚精会神是相对立的。 ⑦想要迅速掌握困难的事物，你必须高度专注，不能有任何干扰。换言之，学习是一种深度工作行为。 ⑧高质量工作产出=时间×专注度 ⑨要达到个人巅峰的产出效率，你需要长时间、无干扰地高度专注于单一任务。换一种说法，使你的表现最优化的做法是深度工作。 ⑩ 深度工作并非是我们的经济中唯一有价值的技能，不培养这种能力也有可能做得很好，但是不需要深度工作的职业会越来越少。（没有深度工作仍然取得成功的个体。） 2.深度工作是少见的 ①度量黑洞：难以度量成本高昂的电子邮件处理过程产出了多少价值可以抵消其成本。 度量黑洞使干扰深度工作的危害无法清晰化，就会使工作中越来越多的干扰持续存在。 ②最小阻力原则：在工作环境下，若各种行为对于底线的影响没有得到明确的反馈意见，我们倾向于采用当下最简单易行的行为。 ③最小阻力原则受到度量黑洞的保护，少有人对其加以审视，在这种原则支配下的工作文化，免去了我们短期内对保持专注和做计划的忧虑，却牺牲了长期的满足感和真实价值的产出。 ④忙碌代表生产能力：在工作中，对于生产能力和价值没有明确的指标时，很多知识工编剧都会采用工业时代关于生产能力的指标（单位时间产出产品的数量），以可视的方式完成很多事情。 ⑤恰恰是将‘网络’作为智慧和政策建议来源的倾向，使其从相当无趣的电缆和网络路由器转变为具有魅力且令人兴奋的意识形态，或者说是当今的优步-意识形态（在技术垄断的时代，深度工作有很大的劣势，因为它所创建的品质、匠心和通达等价值都是传统的，与技术垄断无关的） ⑥如果你相信深度工作的价值，那么对商业整体而言将是一个坏消息，因为这种信念会他们失去价值产出的巨大增长潜力。但对你个人而言，这却是好消息。同伴和雇主的短视，使你获得了巨大的个人优势。 3.深度工作是有意义的 ①你的为人、你的思考、你的感受和所做之事，以及你的喜好，恰是你所关注事物的概括。 ②深度的生活不仅仅可以让你从经济上获益，还能让你变得充实起来。 ③深度工作是一种非常适合产生心流状态的活动（契克森米哈赖认为可以产生心流的活动包括，将脑力开发到极限、专注、在一项活动中达到忘我——这些概念也都可以用于描述深度工作）。 ④深度工作培养个人技能，可以使知识工作从令人心烦意乱、心力交瘁的责任变成一件令人满意的事情。 第三部分准则，分为四个准则。 准则一，工作要深入 1.深度工作的主要障碍之一：将注意力转移到某种肤浅事物上的冲动。大多数人都能意识到这种冲动会使专注于

剧情太差，造型辣眼睛，选角拉胯，尤其是关晓彤不知道在演什么！好难看的一部剧